Персональная тренировка
В Центре Zoi у нас три тренера и несколько внешних тренеров. Мы продолжаем набирать новых учеников, пока что у нас есть возможности, но количество мест постепенно сокращается. Тренеры доступны в CZ, EN, DE, RU, UA.
Взгляните на наших тренеров
Ян Мудры
Персональный тренер по фитнесу
Языки
Курсы и образование
- Академия 3DF — 3 однодневных курса различной направленности (диагностика, стабилизация, развивающая кинезиология)
-
Improve Academy — сертифицированный курс для фитнес-тренеров.
О Хонзе
Хонза — опытный тренер с более чем 3,5-летним стажем, который всю свою жизнь активно занимается движением. Он закончил соревновательный сезон в категории Men’s Physique и получил богатый опыт в Похибовне Прага, где он освоил функциональный стиль тренировок с минимальным оборудованием.
Он большой энтузиаст биохакинга и интересуется общим состоянием здоровья, что побуждает его постоянно расширять свои знания в области физических упражнений и восстановления.
Подход к обучению
Хонза — систематический тренер, который уделяет внимание порядку и четко разработанному плану. Он предпочитает данные, анализ и постепенное улучшение, что позволяет ему точно отслеживать прогресс своих клиентов.
Он ориентирован на:
✅ Клиенты, желающие улучшить физическую форму
✅ Женщины, которые хотят похудеть и улучшить свое телосложение
✅ Начинающие силовые атлеты
✅ Людям с болью в спине или трудностями в движении
Философия обучения
Хонза считает, что дело не в количестве поднимаемого железа или размере мышц, а в правильном выполнении движения.
Основная цель — это тренировки, которые:
✔ Задействуют тело в целом
✔ Улучшают функциональность движений в повседневной жизни
✔ Помогают клиенту почувствовать цель и продвижение вперед.
Каждая тренировка должна приводить не только к физическому совершенствованию, но и к лучшему восприятию собственного тела и радости движения.
Воспользуйтесь возможностью бронирования!
Закажите бесплатную пробную процедуру. Мы будем рады приветствовать Вас в нашем Zoi Vitality Centre. Вы также можете зарегистрироваться и получить все преимущества членства в клубе.