Skip to content

Персональная тренировка

В Центре Zoi у нас три тренера и несколько внешних тренеров. Мы продолжаем набирать новых учеников, пока что у нас есть возможности, но количество мест постепенно сокращается. Тренеры доступны в CZ, EN, DE, RU, UA.

В настоящее время мы проводим мероприятие для новых участников регистрации:

Первая тренировка с персональным тренером БЕСПЛАТНО
jonathan-borba-R0y_bEUjiOM-unsplash

Взгляните на наших тренеров

jan moudry - zoi vitality - fotografie 1-1 (1)

Ян Мудры

Персональный тренер по фитнесу

Языки

czech-republic
united-kingdom

Курсы и образование

  • Академия 3DF — 3 однодневных курса различной направленности (диагностика, стабилизация, развивающая кинезиология)
  • Improve Academy — сертифицированный курс для фитнес-тренеров.

О Хонзе

Хонза — опытный тренер с более чем 3,5-летним стажем, который всю свою жизнь активно занимается движением. Он закончил соревновательный сезон в категории Men’s Physique и получил богатый опыт в Похибовне Прага, где он освоил функциональный стиль тренировок с минимальным оборудованием.

Он большой энтузиаст биохакинга и интересуется общим состоянием здоровья, что побуждает его постоянно расширять свои знания в области физических упражнений и восстановления.

Подход к обучению

Хонза — систематический тренер, который уделяет внимание порядку и четко разработанному плану. Он предпочитает данные, анализ и постепенное улучшение, что позволяет ему точно отслеживать прогресс своих клиентов.

Он ориентирован на:
Клиенты, желающие улучшить физическую форму
Женщины, которые хотят похудеть и улучшить свое телосложение
Начинающие силовые атлеты
Людям с болью в спине или трудностями в движении

Философия обучения

Хонза считает, что дело не в количестве поднимаемого железа или размере мышц, а в правильном выполнении движения.

Основная цель — это тренировки, которые:
Задействуют тело в целом
Улучшают функциональность движений в повседневной жизни
Помогают клиенту почувствовать цель и продвижение вперед.

Каждая тренировка должна приводить не только к физическому совершенствованию, но и к лучшему восприятию собственного тела и радости движения.

Воспользуйтесь возможностью бронирования!

Закажите бесплатную пробную процедуру. Мы будем рады приветствовать Вас в нашем Zoi Vitality Centre. Вы также можете зарегистрироваться и получить все преимущества членства в клубе.

Call Now Button