Наши тренеры
Laďa Turzík
Персональный фитнес-тренер и физиотерапевт
ЯЗЫКИ
КУРСЫ
- 2018-2021: Centrum paraple o.p.s.- физиотерапевт и терапевт движения для клиентов после травм спинного мозга
- 2012 — 2013: проф. Чешский центр — травматология и ортопедия, физиотерапевт
- 2008 — 2012: реабилитационный институт «Кладрубы», физиотерапевт, инструктор по фитнесу и плаванию, специализирующийся на работе с людьми с ограниченными физическими возможностями
- 2006 — 2008: Центр медицинской реабилитации МУДр. Коукал, Брно, физиотерапевт
О Laďa
Спорт и движение как таковое — неотъемлемая часть моей жизни. В детстве я занимался футболом. Здесь я получил базовую физическую подготовку для других видов спорта, которые привлекали и интересовали меня в последующие годы (велоспорт, бег, плавание, скалолазание, гольф…). При выборе учебы, пожалуй, не было другого варианта, кроме как
стремиться к движению.
Я изучала физиотерапию в Университете Масарика в Брно. После окончания учебы я поступил в RÚ Kladruby, где у меня была возможность узнать о различных диагнозах и состояниях людей после тяжелых травм.
Я также несколько лет работала в центре Paraple в спортивном отделе, где занималась физической активностью для людей после травмы спинного мозга.
Моя цель — объединить знания, полученные за многие годы учебы, со знаниями и опытом, полученными в результате физической деятельности, которой я занимался и занимаюсь.
Когда я работаю с клиентом, речь идет не о количестве поднятого им железа или размере его мышц, а о правильном выполнении движения, которое задействует все тело в целом.
Обучение, которое будет способствовать функционированию клиента в повседневной жизни. Но важнее всего, чтобы клиент чувствовал, что то, что он делает, имеет смысл и приносит ему пользу.
Jan Chomec
Персональный тренер по фитнесу
ЯЗЫКИ
КУРСЫ
- 2020 — Vital Institut — курс фитнес-тренера
О Jan
С раннего возраста я много занимался спортом. Я играл в хоккей, занимался легкой атлетикой и спортивным ориентированием, которым с небольшими перерывами занимался более двадцати семи лет, ездил на велосипеде, плавал. Когда я начал тренироваться в пятнадцать лет, чтобы лучше заниматься спортом, разнообразие всех моих занятий привело к тому, что я подходил к тренировкам в спортзале не для того, чтобы нарастить самые большие мышцы, а для того, чтобы попытаться нарастить самые функциональные мышцы. Этот подход прослужил мне долгое время после изучения физкультуры и окончания курса фитнес-тренеров.
Я могу научить вас тренироваться на непревзойденный объем и грубую силу, но лучшим направлением я все же считаю функциональный тренинг, где вы выжимаете большую производительность даже из маленьких мышц, и предпочитаю идеальную гипертрофию, а не объем. Я изучил этот тренинг до совершенства, и вам нужно всего шесть месяцев упорных тренировок, чтобы убедиться в этом самому =)
