Naši trenéři
Laďa Turzík
Osobní fitness trenér a fyzioterapeut
Jazyky
Kurzy
- 2018-2021: Centrum paraple o.p.s.- fyzioterapeut a pohybový terapeut u klientů po míšních poraněních
- 2012 – 2013: Centrum prof. Čecha – traumatologie a ortopedie, pozice fyzioterapeut
- 2008 – 2012: Rehabilitační ústav Kladruby, pozice fyzioterapeut, instruktor fitness a plavání, se zaměřením na tělesně handicapované
- 2006 – 2008: Centrum léčebné rehabilitace MUDr. Koukal, Brno, pozice fyzioterapeut
O Laďovi
Sport a pohyb jako takový je nezbytnou součástí mého života. V dětství jsem se věnoval fotbalu. Zde jsem získal základní pohybovou průpravu pro další sporty, které mě během dalších let oslovily a zaujaly (cyklistika, běh, plavání, lezení, golf..). Při volbě studia snad ani nebyla jiná možnost, než
věnovat se pohybu.
Vystudoval jsem obor fyzioterapie na Masarykově univerzitě v Brně. Po skončení studia jsem nastoupil do RÚ Kladruby, kde jsem měl možnost poznat různé diagnózy a stavy lidí po těžkých úrazech.
Dále jsem pracoval několik let v Centrum Paraple na úseku sportu, kde jsem se věnoval pohybové aktivitě u lidí po poranění míchy.
Mou snahou je kombinovat znalosti získané dlouholetým studiem se znalostmi a zkušenostmi získaných z pohybových aktivit, kterým jsem se sám věnoval a věnuji.
Při práci s klientem mi nejde o množství železa, které zvedne nebo o velikost svalů, ale o správné provedení pohybu, které zapojí tělo jako celek.
O trénink, který usnadní fungování klienta v běžném životě. Ze všeho nejdůležitější však je, aby měl klient z tréninku pocit, že to co dělá má smysl a je k jeho prospěchu.
Jan Chomec
Osobní fitness trenér
Jazyky
Kurzy
- 2020 – Vital Institut – kurz fitness trenér
O Jendovi
Od útlého věku jsem hodně sportoval. Hrál jsem hokej, dělal lehkou atletiku a orientační běh, který s mírnými pauzami běhám už přes dvacet sedm let, jezdil jsem na kole, plaval. Když jsem v patnácti začal posilovat, abych se zlepšil ve sportech, různorodost všech mých aktivit měla za následek, že jsem ke tréninku v posilovně nepřistupoval tak, abych si vytvořil co největší svaly, ale snažil jsem se vytvořit co nejfunkčnější svaly. Tento přístup mi vydržel i po studiu tělocviku a absolvování kurzu fitness trenéra.
Mohu Vás naučit trénovat na bezkonkurenční objem i na hrubou sílu, ale stále za nejlepší směr považuji funkční trénink, kdy i z malých svalů vymačkáte skvělý výkon, a spíš než objemu dáte přednost dokonalé hypertrofii. Tento trénink mám nastudovaný k dokonalosti a na to, abyste se o tom přesvědčili, Vám bude stačit jen šest měsíců usilovného tréninku =)
lepší paměť, koncentrace i produktivita
kvalitnější spánek
snazší a rychlejší redukce tuku
budete se cítit nabití energií